Bireysel Koçluk (ya da yaygın kullanılan adıyla Yaşam Koçluğu), bireylerin kişisel öncelikleri doğrultusunda ve kişisel hedeflerine giden yolda daha iyi sonuçlar almaları için destek sağlayan profesyonel bir süreçtir.
Koçluk sistemi, bireylere hedef koymak, vizyon belirlemek, problem çözümü, stratejiler belirlemek, eylem planı yapmak, farkındalığını artırmak gibi konularda destek olmakla kalmaz, kendi potansiyellerini ve güçlü yanlarını tanımalarına ve hayatlarının pek çok alanında uygulamalarına yardımcı olur. Koçluk süreci, güçlü sorular ve sağlam bir sistematikle işler.
Bu sürece giren birey, kendi sorunlarını çözmeyi, yeni beceriler edinip bunları uygulamayı, güçlü yanlarını hayatının pekçok alanına uyarlamayı, kendi davranışlarının sorumluluğunu almayı ve yaşadıklarından ders alarak daha iyiye doğru adım atmayı deneyimler.
Bireysel Koçluk size ne sağlar?
- Hedeflerinizi ve gerçekten ne istediğinizi net olarak belirleyebilirsiniz
- Geleceğinize dair daha net resimler çizebilirsiniz
- Mevcut durumunuzun farkındalığını yaşarsınız
- Düşünsel ve kendinizle ilgili pekçok yargıyla yüzleşme cesareti bulursunuz
- Kendinize koyduğunuz sınırları aşmanız kolaylaşır ve potansiyellerinizi farkedersiniz
- Yaşam-iş dengesini oturtmanızda veya iyileştirmenizde destek alırsınız
- Cesaret, özgüven ve motivasyonunuz artar
- Kişisel farkındalığınız gelişir
- Değişime uyum sağlamanız kolaylaşır
- Kişisel gelişme süreciniz desteklenir
- Hedefinize doğru sistematik bir çalışma içine girersiniz
- Önünüzde duran engelleri tespit etme ve aşma fırsatınız olur
- Yeni bakış açıları geliştirebilirsiniz, alternatifleriniz üzerinde düşümeye başlarsınız
- Düşünsel kararlarınızı hızlı ve aktif bir şekilde yaşamınıza geçirmeye başlarsınız
- Uygulamalarınızdan dersler çıkartarak, sizin için neyin doğru olduğuna karar verebilirsiniz
- Yaşamınızda daha iyiye doğru güçlü bir adım atmış olursunuz.